Gotas de Paz

Meditação Guiada "Ascensão Tranquila"


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Tema da Meditação: Abraçar a Mudança

🏔️ Eleva-te acima do stress diário com 'Ascensão Tranquila', a nossa meditação guiada que te leva numa viagem serena ao cume da paz interior. Respira fundo e sente a tranquilidade envolver-te.

Olá… Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:

  • Se possível usa fones 
  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.
  • E caso te faça sentido, mete like ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 

    Boa meditação


     #AscensãoTranquila #MeditaçãoNaMontanha #PazInterior #RelaxamentoProfundo #Mindfulness #ElevaATuaMente #Serenidade #BemEstar #RefúgioNaNatureza #HarmoniaInterior"

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    Gotas de PazBy Ludgero Maia