Gotas de Paz

Meditação Guiada “Caminho das Sombras”


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Tema da Meditação: Aceitação e Integração das Sombras Pessoais


"Caminho das Sombras" é uma meditação guiada projetada para explorar a aceitação e a integração das sombras pessoais, oferecendo uma perspectiva única sobre o autoconhecimento e a auto-aceitação. Esta prática conduz por uma narrativa envolvente que desafia as convenções, encorajando uma jornada de descoberta interior através da metáfora de um labirinto de sombras.


Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • Se possível usa fones 
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

  • E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 


    Boa meditação


    Direitos Autorais:

    Vídeo de Antonio Dias no Pixabay

    Music by Piotr Witowski from Pixabay


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    Gotas de PazBy Ludgero Maia