Esta gravação, realizada em 2025-10-04, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.

Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

P&R

- Como manter motivação para meditar diariamente?

- Podia falar um pouco do abhidhamma e os 31 planos de existência ?

- Como perceber se a Sila ( creio que se pode traduzir por virtude) está suficientemente desenvolvida para alimentar uma boa prática meditativa?

- Pode explicar um bocadinho da consciência que motiva a meditação?

- Em que medida o yoga pode ajudar a prática da meditacao e que tipo de yoga é o mais adequado para este efeito?