Gotas de Paz

Meditação Guiada “Reflexo do Ser”


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Tema da Meditação: Autoimagem e Autopercepção


Descobre a verdadeira essência do teu ser com 'Reflexo do Ser', uma meditação guiada desenhada para te levar numa profunda viagem de autoconhecimento e transformação da autoimagem. Enfrenta o espelho interior que reflete não apenas o teu exterior, mas também revela os teus pensamentos, emoções e desejos mais profundos. Através de um diálogo introspectivo com o teu reflexo, explora como te percebes e como desejas evoluir. Permite-te ajustar e alinhar a tua imagem refletida com a versão ideal de ti mesmo(a). Transforma a tua autopercepção, abraçando uma imagem mais positiva e autêntica, e leva contigo uma renovada confiança e alinhamento com a tua verdadeira essência. Junta-te a nós nesta viagem transformadora pelo 'Reflexo do Ser' e redescobre-te.


Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • Se possível usa fones 
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

  • E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 


    Boa meditação


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    Direitos Autorais:

    Vídeo de Antonio Dias no Pixabay

    Music by Alex Wit from Pixabay

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    Gotas de PazBy Ludgero Maia