Gotas de Paz

Meditação Guiada “Sussurros do Bosque”


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Tema da Meditação: Escuta Interna e Comunicação com a Natureza


Descobre os 'Sussurros do Bosque', uma meditação guiada que te leva numa viagem ao coração da natureza para explorar a escuta profunda e a comunicação com o teu interior. Através da metáfora de um bosque antigo e sábio, esta prática emprega uma linguagem inspirada na hipnose ericksoniana, convidando-te a conectar com as mensagens sutis ao teu redor e dentro de ti. Encontra paz e orientação nas vozes do bosque, permitindo que a sabedoria natural ilumine o teu caminho.


Bem vindo/a ao Gostas de Paz, a tua medição diária, o teu momento de pausa. Deixa-me dar-te pequenas instruções para teres uma melhor experiência:


  • Tenta garantir que não és interrompido.
  • Se possível usa fones 
  • No final podes escolher, se tiveres disponibilidade, ficar mais um pouco a relaxar após a meditação.

  • E caso te faça sentido, deixa o teu like, partilha ou guarda esta meditação, já que esse gesto permite-me continuar a fazer estes conteúdos de forma gratuita. 


    Boa meditação


    Direitos Autorais:

    Vídeo de Brigitte Payne König no Pixabay

    Music by Leigh Robinson from Pixabay


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    Gotas de PazBy Ludgero Maia