A meditação impacta sua vida! Aula 1 Episódio de condução prática. Quer assumir esta consciência de impacto? Inscreva-se na lista para Meditar com um grupo especial: https://mailchi.mp/d675f9632691/mindful-10-semanas Existe um equilíbrio onde suas emoções, seus pensamentos, suas percepções convergem para a transformação pessoal. Daí, a ansiedade, o temor e o vazio de sentido são impactados pela gradual tomada de consciência com mindfulness. Conheça o VVY School: https://www.vvyschool.com Conheça a plataforma de estudos online do VVY Academy e adquira o melhor Estudo da Bhagavad-gita em língua portuguesa: https://plataforma.vvyschool.com/ Uma análise temática da ciência do Yoga: A qualidade de nossas vidas depende da qualidade de nossos pensamentos.  Há mais de cinco mil anos, vários princípios do conhecimento foram apresentados por Krishna na Bhagavad-gita, em meio à uma incalculável batalha com reflexos também no nível psicológico e existencial. Nos dias atuais, o temor tem tomado conta da humanidade, porém podemos compreender o que há por traz desta realidade aparente em que vivemos. O conhecimento é essencial para que possamos superar todas as adversidades advindas na vida moderna. #VVYSchool #Mindfulness #Online