A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” significa “perfeição”. O termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “corrigir”. 

 Desenvolvido pelo terapeuta e professor Ihaleakala Hew Len.

Sugerimos que escute ela deitado ou em uma posição confortável. Recomendamos também que faça durante 21 dias para o assunto em questão. 

Por exemplo se você quer trabalhar questões financeiras, relacionamentos, perdoar alguém ou a si mesmo, coloque essa intenção durante a meditação e repita mentalmente a meditação.

“Eu te amo.” Sinto muito.” Me perdoe.” “Obrigada.”