Olá! Que bom que você está no Canal CompartilhAção. Hoje estamos compartilhando uma meditação para amor próprio e autoconhecimento.  Procure um local confortável e sente-se apoiando as mãos com as palmas voltadas para cima. Tenha uma respiração profunda na intenção de relaxar e feche seus olhos lentamente.  Traga sua atenção para sua respiração, se conectando com este momento, aqui e agora. Com calma e carinho, ajeite o seu ombro para traz abrindo o seu coração.   Respire no seu coração sentindo sua energia se movimentar neste local.  Por alguns momentos, coloque as mãos no coração e agradeça pela sua vida, pela sua existência, desde o seu nascimento, toda a sua caminhada até chegar neste momento.   Eu sou a pessoa mais importante da minha vida.  Você não é o seu passado. Você não é o que as pessoas pensam sobre você. Você é muito mais.   Eu me amo. Eu me aceito. Eu me perdoo.   Meditação para Amor Próprio e Autoconhecimento [eu amo me amo] | Canal CompartilhAção  Nos sigam nas nossas redes: *Instagram: https://www.instagram.com/canal_compa...​* Twitter: https://twitter.com/CCompartilhacao​   Fiquem bem!