Hoje sabemos os benefícios da meditação e por isso achei importante fazer uma meditação para que nossos pequenos comecem logo cedo a buscarem este recurso, para poderem sentir a paz que existe dentro de cada ser.

Podemos iniciar indicando a meditação após as orações da noite, com o tempo eles vão adquirindo o hábito e vocês vão perceber que eles começam a ter um sono mais tranquilo.

Espero que os pequenos gostem desta meditação.