O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).

No episódio de hoje vou de guiar uma maravilhosa e relaxante meditação, focada a recuperar e trazer de volta o seu centramento.

Aproveite!🙏