Neste episódio explico como a meditação, o autoconhecimento e conexão espiritual podem nos ajudar a nos manter em um estado de mais calma neste momento de crise. No final - aos 18min12seg -, conduzo uma prática chamada Soul Sync, criada pela Preethaji, fundadora da O&O Academy, com a intenção de nos conectar com a Presença Divina.