Nessa prática meditativa iremos celebrar nossa força e trabalhar a gratidão, a unidade e a alegria por pertencer, fortalecendo o nosso bem-estar e o de todos à nossa volta. Ubuntu é uma palavra Zulu com diversos significados, entre eles “humanidade para os outros”, “sou o que sou pelo que nós somos”, ou “uma pessoa é uma pessoa por meio de outras pessoas”. Significa também solidariedade, cooperação, respeito, acolhimento e generosidade. Você encontra essas e outras 50 meditações gratuitas em: https://insighttimer.com/juliana.z.feres/