En este episodio te guiamos en una meditación con la frecuencia 639 Hz, reconocida por su capacidad para restaurar la armonía en las relaciones, fomentar la empatía y fortalecer la conexión emocional con los demás y contigo mismo.

A través de respiraciones conscientes, visualizaciones y afirmaciones, esta práctica te invita a abrir el corazón, soltar tensiones emocionales y sentirte parte de una red de comprensión y amor.

✨ Recomendación: escucha con auriculares y en un lugar tranquilo para una experiencia más profunda.

✨ Puedes repetir esta meditación siempre que necesites sanar vínculos, cultivar empatía o reencontrarte con la serenidad interior.

Estructura del episodio:

• Introducción breve a la frecuencia 639 Hz.

• Meditación guiada centrada en la armonía y la conexión emocional.

• Cierre suave para regresar al presente con sensación de equilibrio y apertura.

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