En esta meditación podemos trabajar con algo que esté causando emociones fuertes o difíciles Utilizando la técnica de RAIN

Meditación con Emociones Difíciles utilizando la Sigla RAIN

Guided Meditations and thoughtful conversations to start your day. 

Meditaciones guiadas y conversaciones para empezar el día. 

For mindfulness classes contact julianam@me.com

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Self-Improvement

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