Aquí hablo de la concentración y como puedes abordar el estudio de forma más amable y organizada. Te enseño un método para mejorar tu capacidad de concentración en algo concreto eligiendo uno de esos cientos de pensamientos que rondan por la cabeza. En el segundo segmento te guió con la práctica previa a tu estudio y así puedes usarla cuando necesites sin necesidad de escuchar todo el contenido e ir directo a la práctica.⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue