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Meditacion corta guiada. Realiza esta meditación los días que no tengas demasiado tiempo para meditar pero sientas que necesitas parar un momento y recuperar fuerzas.

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¡¡Hola criaturas hermosas!!

Hoy os traigo una hermosa meditación corta guiada para que la realices esos días en los que no tengas demasiado tiempo.

Beneficios de esta meditación corta guiada:

🧡 Te permite parar un momento, y recuperar energía

🧡 Te conecta con tu respiración

🧡Proporciona sentimiento de paz y armonía

Te recomiendo realizar esta meditación corta los días que no tengas demasiado tiempo para meditar pero sientas que necesitas parar un momento y recuperar fuerzas.

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta meditación y que te ayude en tu camino espiritual.

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Voz, guión y edición de audio: Silvia Serrano

Imágenes: Pixabay

Música intro: Diego Navarro

Música explicación de la meditación: The Relaxation Works · Cindy Locher

Música meditación: Ambient Meets Class

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