Meditación de Auto Sanación, para enfocarme en atraer luz sanadora, junto con el mantra sánscrito: Om mani padme hum (ॐ मणि पद्मे हूँ), "¡oh, la joya del loto!", y cuya pronunciación en español sería "om mani peme jum", es el mantra de Chenrezig, deidad budista de la Compasión.