En esta meditación, desarrollaremos el sentimiento de Amor Bondadoso (metta), de manera que nos ayude a ir superando heridas o resentimientos. También nos permitirá profundizar en el cariño hacia los seres más queridos.

Esta meditación contiene tanto música como sonidos binaurales.

Si quieres conocer algo más acerca del Amor bondadoso o benevolente, te recomiendo que escuches el audio "4 actitudes que mejoran tu vida" (https://go.ivoox.com/rf/109648651).