Todos tenemos cargas emocionales producto de dolores ocasionados a través de nuestra vida en relación con otras personas, padre, madre, pareja, hijos, etc. Muchas veces cargamos ese dolor pues no sabemos como dejarlo ir y esperamos, quizás, que la persona pida perdón cuando en realidad el perdonar te libera a ti por amor a ti misma. 

Haz esta meditación las veces que sea necesaria hasta que sientas que has liberado el dolor y cuando ves a esa o esas personas que te lo provocaron sientas compasión por esas personas. 

Para avanzar es necesario dejar ir y soltar.

Con mucho cariño, espero que te ayude.

Betsy