Este episodio es un extracto de una charla que brinde en vivo en donde presento la estructura de las prácticas de meditación en la escuela Nyingma y Kagyu del budismo tibetano. En la charla exploro las etapas de aprendizaje y cómo los discípulos progresan a través de prácticas preliminares, sámatha y vipáshyana, hasta alcanzar disciplinas más avanzadas como el mahamudra y dzogchen. Comento sobre la diferencia de practicantes tibetanos y occidentales en términos de disciplina y acceso a las enseñanzas, así como la importancia de la guía de un maestro y la relación con el linaje budista para eliminar el sufrimiento y eventualmente alcanzar el completo despertar.

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