En este audio encontraras los beneficios de la meditacion y en la mitad del segmento haremos una corta meditacion. Teniendo en cuenta que estaras relajado es importante que lo escuches en un sitio tranquilo y evitar oirlo si estas manejando. No es requisito indispensable, pero si es importante haber escuchado el audio de respiracion para que sea mas facil entrar en Calma.

Gracias por existir y que disfrutes de este audio!!

Ruben Dario

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