La meditación es un tema muy común hoy en día, con diferentes definiciones y percepciones.

En el episodio de hoy Mataji nos habla sobre lo que es la meditación en la India y nos explica diferentes formas de hacerlo. Además, nos comenta lo que el mantra hace en nuestra mente y sobre los diferentes efectos que puede causar la meditación.

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Om Namah Shivaya