Esta meditación acompaña el Episodio 5 – Parte 1 como una invitación a regresar al cuerpo y al presente con suavidad y sin esfuerzo. A través de la respiración consciente y un recorrido por los chakras, cultivamos quietud, enraizamiento y escucha interna.

Un espacio para soltar, realinearte y recordar que el cuerpo es un hogar vivo de conciencia. Ideal para practicar después del episodio o siempre que necesites volver a tu centro.

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