Esta meditación es una invitación de 9 minutos para conectar con el momento presente y comenzar tu mañana desde la intención y claridad mental. Nueve minutos para escucharte, para disfrutar de tu propia compañía antes de salir a encontrarte con tu día, evocando estar plenamente conscientes, despiertos y vivos antes de comenzar a hacer cualquier cosa. Verás cómo con sólo dedicarte 9 minutos cada mañana, consigues empezar tus rutinas diarias con un estado de mayor quietud, para fluir con un día más productivo, con una actitud de tranquilidad y con unas relaciones personales más saludables y positivas. Abundante salud y bendiciones. Gracias. Eywa Mar ❤️