Cultivar la reflexión invita a la calma. Usa esta meditación guiada de 10 minutos para tomarte una pausa consciente durante tu dia.


Recuerda que en el canal de Youtube @yinandreset tienes más meditaciónes y clases guiadas. 


Bienvenida!! 
@yinandreset
https://www.leeandaida/yinandreset

Cultivar la reflexión invita a la calma. Usa esta meditación guiada de 10 minutos para tomarte una pausa consciente durante tu dia. Recuerda que en el canal de Youtube @yinandreset tienes más meditaciónes y clases guiadas. Bienvenida!! @yinandreset https://www.leeandaida/yinandreset

Meditacion guiada para la calma y la serenidad

Bienvenid@ a Tu Momento Yin, un espacio creado por y para ti!

En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer m&aacute;s, correr sin descanso&hellip; aqu&iacute; te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. 

Aqu&iacute; hablamos de yoga, menopausia, terapias hol&iacute;sticas y todo aquello que nos ayuda a vivir con m&aacute;s conciencia y bienestar. Y lo mejor: es un espacio vivo, donde lo que surge y lo que propones t&uacute;, que nos escuchas, tambi&eacute;n tiene voz.

Cada lunes os espero en esta parada una nueva tem&aacute;tica. 

Soy Aida Tipton y este es Tu Momento Yin. Ponte c&oacute;moda. Respira&hellip;

Health & Fitness

Bienvenid@ a Tu Momento Yin, un espacio creado por y para ti! En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer más, correr sin descanso… aquí te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. Aquí hablamos de yoga, menopausia, terapias holísticas y todo aquello que nos ayuda a vivir con más conciencia y bienestar. Y lo mejor: es un espacio vivo, donde lo que surge y lo que propones tú, que nos escuchas, también tiene voz. Cada lunes os espero en esta parada una nueva temática. Soy Aida Tipton y este es Tu Momento Yin. Ponte cómoda. Respira…

Bienvenid@ a Tu Momento Yin, un espacio creado por y para ti!

En un mundo que nos exige estar siempre disponibles, hacer más, correr sin descanso… aquí te invito a lo contrario: a detenerte, a escucharte, a tomarte un momento solo para ti. 

Aquí hablamos de yoga, menopausia, terapias holísticas y todo aquello que nos ayuda a vivir con más conciencia y bienestar. Y lo mejor: es un espacio vivo, donde lo que surge y lo que propones tú, que nos escuchas, también tiene voz.

Cada lunes os espero en esta parada una nueva temática. 

Soy Aida Tipton y este es Tu Momento Yin. Ponte cómoda. Respira…

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