63. Meditación guiada para limpiar tu energía y la fábula india, El ratón que tenía miedo

En este nuevo episodio comparto contigo esta bonita meditación guiada, para limpiar tu energía y la fábula india, " El ratón que tenía miedo". 

Cuando salimos de nuestra zona de confort es cuando nos invaden todos los miedos.

El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros. Es una emoción tan válida como cualquier otra y es normal que la sintamos. El problema llega cuando vibramos en el miedo demasiado a menudo. Porque lo pasaremos muy mal, pero es que, además, seremos muy manipulables.

Cambiar cosas de uno mismo es posible, pero requieren de proceso y mucho trabajo interno que en algunas ocasiones será necesario acudir a un profesional de la salud o a una persona de confianza que pueda tranquilizarnos y ayudarnos a reducir los efectos negativos del miedo.

“Los triunfadores nunca abandonan, y las personas que abandonan, no triunfan".

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