Bienvenid@ a este espacio de meditaciones guiada. Esta vez comparto contigo esta meditación para trabajar el chakra Anahata.

Anahata es el cuarto chakra. Situado en se encuentra en la región del corazón. Su color es verde y el elemento es aire. Este cuarto Chakra es el asiento del equilibrio dentro del cuerpo, caracterizado por emociones de amor, apego, compasión, confianza y pasión. Está relacionado con nuestra capacidad de amar y recibir amor, ser compasivos, vivir la alegría y aceptarnos a nosotros mismos.

¡Qué lo disfrutes!

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