¿Necesitas una pausa? En este episodio te regalo una meditación guiada sencilla y poderosa para ayudarte a soltar el estrés y reconectar con tu paz interior. En solo 10 minutos, te acompaño a respirar con intención, calmar tu mente y regresar al momento presente.

Ideal para comenzar o cerrar tu día, o para esos momentos en que todo se siente demasiado.

Tú mereces vivir con calma. Solo presiona play y regálate este espacio.

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