7 minutos para regalarnos calma antes de empezar el día.
Si quieres conocer más técnicas de meditación y respiración y yoga te invito a seguirme en: <a href="https://www.instagram.com/innercalm_kat/">https://www.instagram.com/medita_innercalm/</a>

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Meditación mañanas de calma

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. 
Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. 
Namasté

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