Esta meditación la puedes realizar antes de empezar tu día, para empezarlo contigo, en calma. 
Próxima meditación: Domingo 21 de Marzo
Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en:<a href="https://www.instagram.com/innercalm_kat/"> </a><a href="https://www.instagram.com/medita_innercalm/">https://www.instagram.com/medita_innercalm/</a>

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Próxima meditación: Domingo 21 de Marzo
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Meditación Mañanas en Calma

Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. 
Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. 
Namasté

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