Donde hay miedo no hay amor. Esta meditación limpia tu mente y tu subconsciente de pensamientos negativos y miedos. Vivir sin miedo hace que puedas abrirte a todas las novedades que vengan a tu vida. Si lo sientes, puedes alargar la primera parte hasta 11 minutos y la segunda hasta 2 minutos. También puedes practicarla como cuarentena para sentir todos sus beneficios. Te he dejado en la foto de portada del episodio una ilustración con la postura de la meditación por si necesitas consultarla. Que el eterno sol te ilumine! Sat Nam. Web oficial: https://www.lusatnam.com/ IG: @lusatnam FB: www.facebook.com/Lusatnam YouTube: www.yotube.com/lusatnam