En este episodio me acompaña la nutrióloga Martha de la Torre quien nos comparte sobre:Qué es la concienciaQué es la meditación y cómo puede ayudar a mejorar la relación con el cuerpo y la comidaUna práctica de autocompasión  Episodios del podcast para complementar:77 – Compasión y alimentación con Mireia Hurtado110 - ¿Comes por amor o por miedo?194 – Mindfulness, autocompasión y sexualidad femenina con Maite Valverde DESCARGA OTRAS MEDITACIONEShttps://minutricionconsciente.saf...

E240 – Meditación para mejorar tu relación con la comida  con  Martha de la Torre

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación.&nbsp;

La psicóloga Ana Arizmendi&nbsp; comparte reflexiones y recursos sobre la relación con la comida y el cuerpo.&nbsp;

¿De qué tiene hambre tu vida?®&nbsp; es una Marca Registrada.&nbsp;

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