Cuando el corazón duele, a veces no sabemos por dónde empezar.Y aunque el tiempo ayuda, hay heridas que solo empiezan a sanar cuando nos atrevemos a mirarlas de frente, con amor y sin juicio.

Esta meditación está pensada para acompañarte en esos momentos donde sientes el peso del dolor, la pérdida, la decepción o el cansancio emocional.Para ayudarte a volver a ti, poco a poco, sin exigencia.Y recordarte que dentro de ti hay una fuerza más grande que todo lo que has vivido.

No estás rota. Estás sintiendo.Y eso también es parte de sanar.

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