Meditaciones y relajaciones by @yoga_eunoia

Meditación para trabajar el miedo


Listen Later

Nuestro Chakra raíz, el Chakra Muladahra, se bloquea con el miedo. Al haber un desequilibrio en su funcionamiento podemos experimentar ansiedad, miedos infundados, problemas en el colon, la vejiga, las piernas o los pies. Este Chakra está compuesto de todo lo que nos arraiga para darnos estabilidad, su equilibrio genera bases sólidas, por eso es importante su purificación.
Acá les dejo un trabajo de relajación para que visualicemos ese miedo que nos bloquea y podamos hacerle frente.
Namasté 🙏🏼
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Meditaciones y relajaciones by @yoga_eunoiaBy Kate Appelhans