En este episodio numero trece, te acompaño con una meditación guiada que te llevará a equilibrar los chakras de tu cuerpo.

La palabra Chakra viene del sanscrito y significa circulo o rueda de energía, cuando éstos están equilibrados todo tu cuerpo fluye en armonía.

Cada uno de los siete chakras está relacionado con un aspecto de nuestro ser e influyen tanto en el plano físico como en el mental y el emocional.