Esta es una meditación ideal para volver a ti y explorar con amor tu propia naturaleza, sin miedo y con mucho amor. Te guío al principio para que entres en tu propio mundo y luego te dejo libre para que vayas de a pocos conectando con tu propio campo. Puedes realizarla en la mañana o en la noche antes de dormir.

Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en:https://www.instagram.com/medita_innercalm/

y en YouTube como Innercalm Katherine

Próxima meditación Jueves 22 de Octubre