En este episodio nos adentramos en Meditaciones de Marco Aurelio, a partir de una selección de ideas que Rafa trajo a la mesa y que fuimos desarrollando y debatiendo juntos. Hablamos del estoicismo como práctica diaria, del autocontrol frente a las emociones, de la pérdida, la impermanencia y la responsabilidad individual sobre nuestros pensamientos y acciones.

Reflexionamos sobre cómo Marco Aurelio entendía la vida, el sufrimiento y la disciplina interior, y cómo esas ideas siguen siendo sorprendentemente actuales. Un episodio introspectivo, honesto y cargado de preguntas más que de respuestas.