MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. No último episódio, começamos nossa jornada de purificação pra 2020 com o tema de autoperdão - perdão a nós mesmos por tudo aquilo que não conseguimos concretizar da maneira como gostaríamos nesse ano de 2019. Essa semana, vamos tentar entender e curar nossos medos e inseguranças, que nos travam e nos impedem de avançar em nossos projetos. Assim, podemos começar a superá-los pra termos um ano ainda melhor! Vamos começar? Namaste!