MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. Na meditação dessa semana, vamos focar em conversar com nosso corpo e nossa mente, pra que eles saibam que está tudo bem relaxar agora... será que você está precisando relaxar um pouquinho e aliviar todas as suas tensões? Se sua resposta for sim, vamos começar? Namaste!