MeditaOM é um projeto da B.Ocean, que visa ajudar milhares e milhares de pessoas a iniciarem sua prática de meditação. O ano está acabando e, cada vez mais, a pergunta “quem sou eu?” tem sido latente por aqui. Acredito muito que, primeiro, precisamos conhecer a nós mesmos para, depois, traçarmos o caminho mais adequado. Por isso, trago essa prática para você, te provocando a fazer a mesma reflexão e, a partir daí, integrar o seu Eu Selvagem - livre de tudo aquilo que te impede de avançar. Vamos começar? Namaste! :: Acompanhe a B.Ocean pelo Instagram em @b.ocean_ e acesse ainda mais conteúdos de autoconhecimento e espiritualidade. ::