Bij deze meditatie heb ik de focus gelegd op de verbondenheid met onszelf, maar ook met anderen. Door de lockdown en de angsten die in de lucht hangen missen we allemaal wel wat verbondenheid met de mensen om ons heen. We leven op dit moment vooral op onszelf, aangezien dit ook van ons gevraagd wordt. Maar hierdoor verliezen we soms het gevoel van verbondenheid met de mensen om ons heen. We hebben elks ons verhaal en elks ons perspectief en het meevoelen en meeleven blijft heel belangrijk om niet in die eenzaamheid te verdwijnen.