Diese morgendliche Meditation soll dir

dabei helfen positiv und entspannt in deinen Tag zu starten. Mit Hilfe von 14

positiven und stärkenden Affirmationen kannst du deinen Tag mit einem Lächeln

im Gesicht beginnen. Wie du vielleicht schon in meiner Podcastfolge zum Thema

Affirmationen gehört hast, ist es wichtig die Affirmationen zu wiederholen und sie

dabei zu fühlen. Wenn du dich nach dieser Meditation frisch und gut fühlst,

wiederhole diese gerne jeden Morgen oder auch dann, wenn dir gerade danach ist.

Somit festigen sich die Affirmationen und verankern sich in deinem Unterbewusstsein

- für mehr Zufriedenheit und Entspannung im Alltag! Ich wünsche dir viel Freude

bei der Meditation. Deine Vanessa

Eine Meditation ist sehr entspannend und beruhigend. Daher fahre bitte während der Meditation kein Fahrzeug und bediene keine Maschinen. Lehne dich zurück und lass die Seele baumeln, genieße diese Entspannung.Musik: A Quiet Thought_Wayne / Venkatesananda_Jesse Gallagher