In dieser Folge nehme ich Dich mit zu einem meiner Lieblingsthemen - Meditation. Ich möchte Dir eine einfache Methode aufzeigen, diese kleine Ruhephase in Deinen Alltag zu integrieren und Dich einladen, Dich in dieser Zeit besser kennenzulernen. Meditation kann einfach sein und vor allem Spaß machen!

Viel Freude beim anhören,

Deine Agata