Prendre le temps de faire une pause, voici une méditation qui te permettra :

- de te reconnecter à ton intériorité

- de prendre le temps de reconnecter aux sensations du corps

- d'observer et lâcher toutes tensions

Comment te sens-tu après cette méditation guidée ?

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Si tu souhaites aller plus loin, être plus sereine au quotidien, prends rdv pour une séance d'Hypnose régressive ou un soin en Médecine symbolique©.

À bientôt !

Tehani 🧡

Pour aller plus loin, prends RDV en Médecine Symbolique© ou Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) : https://tehani-veccella.com/

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Photo de Fahri Baghirov: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/ame-16301186/

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/ambient-boy/clear-skies

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