Et si je te proposais une balade en forêt, pour te reconnecter à cette nature merveilleuse qui saura te ressourcer d'énergie et t'apaiser ? 

Ce ce vers quoi je te guide au travers de cette méditation guidée. 

Je suis Nina et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast un temps à soi qui vous aide à prendre du temps pour vous et qui s'adapte à tous les emploie du temps.

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