Sign up to save your podcasts
Or
Share Meditation bei emotionaler Taubheit
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Meditation bei emotionaler Taubheit
Wenn du dich wie abgeschnitten fühlst, als würdest du dein Leben nur durch eine Glasscheibe betrachten, dann ist dein System im "Freeze"-Modus. Diese Meditation hilft dir, ganz behutsam wieder Kontakt aufzunehmen. Wir nutzen das Bild eines verlassenen Hauses, in dem wir nach und nach die weißen Laken von den Möbeln ziehen, um die Farben darunter wiederzuentdecken. Wir üben das Fühlen im Kleinen, damit es im Großen wieder möglich wird.
Ich bin Isabelle Havers, Meditationstrainerin, und begleite dich mit ruhigen, klar geführten Meditationen – für mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und bewusste Pausen im Alltag.
🎧 Weitere Meditationen & Kurse:Insight Timer: https://insighttimer.com/isabellehavers
📺 YouTube:https://www.youtube.com/@MeditierenmitIsabelleHavers
📸 Instagram:https://www.instagram.com/isabellehavers
💻 Website:https://www.isabellehavers.com
☕ Unterstütze meine Arbeit:https://ko-fi.com/isabellehaversmeditationen
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich mich über eine Bewertung und ein Abo – so hilfst du, dass noch mehr Menschen diese Ruhe finden können.
This guided meditation supports you in calming your nervous system, releasing emotional tension, and coming back into a clear, grounded connection with yourself.It is for moments when your mind feels busy, your body feels tense, or you simply want to slow down and breathe again.
My name is Isabelle Havers, meditation teacher, and I guide you through calm, clear practices designed to create inner stability, self-trust, and conscious pauses in everyday life.
🎧 More meditations & courses:Insight Timer: https://insighttimer.com/isabellehavers
📺 YouTube:https://www.youtube.com/@MeditierenwithIsabelleHavers
📸 Instagram:https://www.instagram.com/isabellehavers
💻 Website:https://www.isabellehavers.com
☕ Support my work:https://ko-fi.com/isabellehaversmeditationen
If this meditation supported you, I would truly appreciate a rating and a follow.It helps this podcast reach more people who are looking for calm and clarity.
View all episodes
By Isabelle HaversWenn du dich wie abgeschnitten fühlst, als würdest du dein Leben nur durch eine Glasscheibe betrachten, dann ist dein System im "Freeze"-Modus. Diese Meditation hilft dir, ganz behutsam wieder Kontakt aufzunehmen. Wir nutzen das Bild eines verlassenen Hauses, in dem wir nach und nach die weißen Laken von den Möbeln ziehen, um die Farben darunter wiederzuentdecken. Wir üben das Fühlen im Kleinen, damit es im Großen wieder möglich wird.
Ich bin Isabelle Havers, Meditationstrainerin, und begleite dich mit ruhigen, klar geführten Meditationen – für mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und bewusste Pausen im Alltag.
🎧 Weitere Meditationen & Kurse:Insight Timer: https://insighttimer.com/isabellehavers
📺 YouTube:https://www.youtube.com/@MeditierenmitIsabelleHavers
📸 Instagram:https://www.instagram.com/isabellehavers
💻 Website:https://www.isabellehavers.com
☕ Unterstütze meine Arbeit:https://ko-fi.com/isabellehaversmeditationen
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, freue ich mich über eine Bewertung und ein Abo – so hilfst du, dass noch mehr Menschen diese Ruhe finden können.
This guided meditation supports you in calming your nervous system, releasing emotional tension, and coming back into a clear, grounded connection with yourself.It is for moments when your mind feels busy, your body feels tense, or you simply want to slow down and breathe again.
My name is Isabelle Havers, meditation teacher, and I guide you through calm, clear practices designed to create inner stability, self-trust, and conscious pauses in everyday life.
🎧 More meditations & courses:Insight Timer: https://insighttimer.com/isabellehavers
📺 YouTube:https://www.youtube.com/@MeditierenwithIsabelleHavers
📸 Instagram:https://www.instagram.com/isabellehavers
💻 Website:https://www.isabellehavers.com
☕ Support my work:https://ko-fi.com/isabellehaversmeditationen
If this meditation supported you, I would truly appreciate a rating and a follow.It helps this podcast reach more people who are looking for calm and clarity.