Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée de 10 minutes spécialement conçue pour vous aider à chasser vos angoisses et à apaiser votre esprit. 🌿

Pendant cette session, nous utiliserons la respiration et la visualisation pour transformer le stress en sérénité. Pas besoin d’expérience préalable, cette méditation est accessible à tous.

Installez vous confortablement, mettez vos écouteurs et prenez ce moment rien que pour vous.

🎙 Prêt(e) à chasser vos angoisses ? Cliquez sur “play” et entrez dans un espace de tranquillité.

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Le podcast est également disponible sur youtube: https://youtube.com/@slowlepodcast?si=MxW4DyHDWYzcy-Po

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