Aujourd’hui, j’avais envie de vous offrir cette méditation d’automne pour libérer l’ancien.  

L'idée de cette méditation m'est venue lors de mon dernier cercle de Femmes en octobre.  

C’est une méditation guidée qui aurait été plus poussée si elle avait eu lieu lors d’un cercle de femmes. Il y aurait eu également un échange après pour comprendre les tenants et les aboutissants de ce qui a été travaillé.  

Mais vous aurez ainsi un petit aperçu de ce que je propose. 

Pour en savoir plus : https://www.heleneturner.com/meditation-d-automne-pour-liberer-l-ancien/

Prenez soin de vous,

Hélène