Avec cette méditation, prends un moment pour t'immerger dans l'univers sonore qui t'entoure. Guidée pas à pas, tu apprendras à écouter attentivement, avec curiosité et bienveillance, chaque son qui t’entoure.

Apprends à apprécier le silence entre les sons et trouve une nouvelle source de sérénité intérieure.

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