Visualiser votre corps se relâcher et épouser parfaitement les contours du cheval pour ne former plus qu'un, comme un centaure !

Bonne écoute :)www.romainbasmaison.fr⁠

Les termes « sophro-équitation » sont utilisés dans certains épisodes pour décrire une méthode spécifique d'application de la sophrologie en équitation, sans que je sois affilié à celle-ci. Ces termes sont descriptifs.